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TBSのテレビ番組スパモク!!「激ヤセ超ダイエットあの日に帰りたい4」で紹介されてました。
らくらくダイエットプログラムで「らくダ」というダイエットプログラム。
ニチレイフーズとニッセンが共同開発しました。
その内容は、管理栄養士が作った、低カロリーお弁当セットを朝食と夕食に食べるというもの。
1日1200kcalを目安に食べるだけというダイエットです。
食事を作る手間、弁当を買いに行く手間が省けて、かつダイエットができるなら確かにお手軽。
試しやすいですね。
公式HPによると、

「提供する食事は、できる限り満腹感が得られ、しっかりとした味付けを感じられる独自技術で調理されたもの。
朝食と夕食のバランス、メニューの組み合わせにも考えがあります。
半月、できれば一カ月続けて、この感覚を体に覚えるようにしてください。
すると「らくダ」終了後も、太りにくい食習慣がしっかり身に付いていることでしょう。」

だそうです。画像を見ると、確かに美味しそう。

9992_11065b.jpg

レビューを見ていくと、確かに美味しくて、食べ応えがある模様。
欠点は、値段が少々高いこと。
1食711円ですが、コンビニやスーパーで弁当を買うとなんだかんだで500円前後かかります。
買いに行く時間も省け、カロリー計算もされた健康ダイエット弁当。
妥当な値段なのかも。
ちなみに、メニューはこちらから見れます。

「らくダ プチセット」 夕食2週間分
「らくダ フリーチョイスセット」 朝食、夕食2週間分
「らくダ パーフェクトセット」 朝食、夕食4週間分
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