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DATE: CATEGORY:ダイエット
先日、日本テレビ「世界!仰天ニュース」で紹介されていました。
ビリーズブートキャンプからコアリズムと色々でてましたが、
今はカーヴィーダンス!?
腰回りが大分きつそうでした。

【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる! 1000円
商品副データGakken hit mook樫木裕実学研パブリッシング/学研マーケティングこの著者の新着メールを登録する発行年月:2010年06月登録情報サイズ:ムックその他ページ数:65pISBN:9784056059748※動画をご覧いただくには、最新のWindows Media Playerが必要です。Windows Media ダウンロード センターで入手(無料)し、インストールを行ってください。⇒『井上和香写真集 「IW」』はこちら楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる。ほしのあき他、多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・...




【送料無料】Mr.Children / SENSE 3059円
Mr.Children(Mr.Children)このアーティストの新着メールを登録する発売日:2010年12月01日登録情報レーベル:(株)トイズファクトリー発売元:(株)バップディスク枚数:1枚(CD1枚)総曲数:12(アルバム)収録時間:62分57秒品番:TFCC-86341JAN:4988061863412“Mr.Children がMr.Children を超えること”前作「SUPERMARKET FANTASY」から2 年、2010 年12 月1 日 Mr.Children NewAlbum 発売が決定!発売情報以外、アルバムタイトル / ジャケットビジュアル / 収録曲など全てがベールに包まれていたNew Album の全貌が遂に明らかに!アルバム...


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DATE: CATEGORY:ダイエット
TBSのテレビ番組スパモク!!「激ヤセ超ダイエットあの日に帰りたい4」で紹介されてました。
らくらくダイエットプログラムで「らくダ」というダイエットプログラム。
ニチレイフーズとニッセンが共同開発しました。
その内容は、管理栄養士が作った、低カロリーお弁当セットを朝食と夕食に食べるというもの。
1日1200kcalを目安に食べるだけというダイエットです。
食事を作る手間、弁当を買いに行く手間が省けて、かつダイエットができるなら確かにお手軽。
試しやすいですね。
公式HPによると、

「提供する食事は、できる限り満腹感が得られ、しっかりとした味付けを感じられる独自技術で調理されたもの。
朝食と夕食のバランス、メニューの組み合わせにも考えがあります。
半月、できれば一カ月続けて、この感覚を体に覚えるようにしてください。
すると「らくダ」終了後も、太りにくい食習慣がしっかり身に付いていることでしょう。」

だそうです。画像を見ると、確かに美味しそう。

9992_11065b.jpg

レビューを見ていくと、確かに美味しくて、食べ応えがある模様。
欠点は、値段が少々高いこと。
1食711円ですが、コンビニやスーパーで弁当を買うとなんだかんだで500円前後かかります。
買いに行く時間も省け、カロリー計算もされた健康ダイエット弁当。
妥当な値段なのかも。
ちなみに、メニューはこちらから見れます。

「らくダ プチセット」 夕食2週間分
「らくダ フリーチョイスセット」 朝食、夕食2週間分
「らくダ パーフェクトセット」 朝食、夕食4週間分

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